人物简介：陈嘉媛，151amjs澳金沙门水产养殖学专业2021级学生，曾担任院女子篮球队队长，在第四十一届和第四十二届校运会（成都校区）中荣获女子100米、女子200米第一名，并在第四十二届校运会总决赛中获得女子100米、女子200米第一名。

冠军之路：天赋与努力并存

在第四十二届校运会的短跑赛场上，一个身影格外引人注目。她就是151amjs澳金沙门2021级的陈嘉媛，一位在女子100米和200米短跑项目中均获得冠军的选手。然而，她的成就并非偶然，而是源于她对短跑的热爱与不懈追求。

陈嘉媛的短跑之路始于初一的校运会，未经任何系统训练的她凭借天赋获得了100米冠军。这一成绩让她意识到了自己在短跑方面的潜力，并决定加入校田径队进行专业训练。她深知，天赋虽然重要，但努力才是取得好成绩的关键。因此，她始终坚持日常跑步训练，并在赛前前往健身房进行有针对性的练习。

对于如何取得好的短跑成绩，陈嘉媛认为天赋和努力都不可或缺，想要练好短跑是一件需要长期坚持的事情。对于短跑成绩，她认为天赋占百分之三十，而努力则占到百分之七十。“单单只依赖身体天赋，在你追我赶的短跑赛道上，最终只会泯然众人。”她相信，短跑成绩不会辜负每一个努力训练的人。

在陈嘉媛看来，短跑不仅是一项运动，更是她挑战自我、超越极限的方式。每一场比赛，她都全力以赴，不断打破自己的记录。这种对自我极限的挑战和超越，让她在短跑赛场上屡创佳绩，也让她在生活中更加自信、坚韧。“当我一次次打破自己的记录时，那种发自内心的自豪与自信一次次地激励着我去冲破生活中的种种困境，在成为更好的自己的道路上一路向前。”

追梦不止：未来赛场的无限可能

对于热爱短跑的同学，陈嘉媛也分享了自己的心得体会和比赛经验。她强调充分热身的重要性，以及起跑姿势和摆臂力度对成绩的影响。“起跑时，使用脚尖着地，在跑过冲刺阶段之后换成前脚掌，摆臂要有力度和速度，跑的时候要有自己的节奏，千万不能被外界因素干扰……”她结合自己在比赛中总结的经验讲到。在心得体会方面，她如是分享到：“当落后于人或发生失误的时候，慌张无措是万万不可的，一定要及时调整、全力追赶，领先于人时也万万不可松懈，未冲过终点，绝不减速。倘若最后没有拿到理想的名次，也不必灰心，若是取得优异的成绩，也不可骄躁。”

虽然即将步入大四，但谈及短跑比赛，陈嘉媛表示将继续在短跑的道路上努力前行，追求更好的成绩。谈及未来，她表示希望能够考取本校研究生，她认为体育带给她的不仅仅是赛场上的荣誉，更多的不断挑战自我、超越极限的意志品质。生活、学习中，虽也屡遭挫折，甚至灰心丧气，但只要走向操场开始奔跑的那一瞬间，一切问题都迎刃而解。

陈嘉媛在赛后分享到：“成功并非一蹴而就，而是需要付出辛勤的努力和汗水。只有不断地挑战自我、超越极限，才能在人生的道路上取得更好的成绩。”她呼吁更多的同学能够热爱运动、挑战自我、追求梦想，在体育中收获惊喜和力量。